Yoga in Contact /// Willkommen

	HERZLICH WILLKOMMEN ZUM YOGA! Hast du Yoga schon ausprobiert? Suchst du nach einer individuellen Yogapraxis und möchtest regelmässig üben? Die Praxis des Yoga ist mehr als 5000 Jahre alt und auch heute wirkt sie systematisch auf den Körper. Je besser du in Kontakt und im Gleichgewicht mit deinem Körper bist, je besser du dich körperlich fühlst, desto leichter ist es, glücklich zu sein. Finde heraus, was dir gut tut, übe immer wieder, nimm mit allen Sinnen wahr, schenke dir die Zeit dafür und lasse dich begeistern für das Leben. Yoga zu trainieren macht Spass. Du wirst bald die ersten Fortschritte spüren, dich wieder fitter und geschmeidiger fühlen und mehr Energie für deine Aufgaben haben. Du bist herzlich eingeladen an meinen Yogakursen in deiner Nähe in ZÜRICH Kreis 6 / SEEBACH / SCHWAMENDINGEN / DÜBENDORF teilzunehmen.
	YOGAKURSE für AnfängerInnen und Fortgeschrittene →Yoga Flow ein effektives Training im Fluss der Energien! →Yin Yoga & Beckenboden die Kraft aus der Mitte, entspannend und stärkend! →Yin Yoga Ein Yoga Workout für mehr Beweglichkeit, Dehnung und Entspannung. Ein beruhigendes Yoga! siehe Kursplan

	Yogakurse rund um die Geburt