HERZLICH WILLKOMMEN ZUM YOGA!

Hast du Yoga schon ausprobiert? Suchst du nach einer individuellen Yogapraxis und möchtest regelmässig üben? 

Die Praxis des Yoga ist mehr als 5000 Jahre alt und auch heute wirkt sie systematisch auf den Körper.
Je besser du in Kontakt und im Gleichgewicht mit deinem  Körper bist, je besser du dich körperlich fühlst,
desto leichter ist es, glücklich zu sein.
 
Finde heraus, was dir gut tut, übe immer wieder, nimm mit allen Sinnen wahr, schenke dir die Zeit dafür und
lasse dich begeistern für das Leben. Yoga zu trainieren macht Spass. Du wirst bald die ersten Fortschritte spüren,
dich wieder fitter und geschmeidiger fühlen und mehr Energie für deine Aufgaben haben.
 
Du bist herzlich eingeladen an meinen Yogakursen in deiner Nähe teilzunehmen:
 
GFZ Zeltweg ZH / GZ OERLIKON ZH/ GFZ Katzenbach SEEBACH ZH
  

Einzel- und Gruppentrainings in Innenräumen sind leider weiterhin bis Mitte APRIL 2021 untersagt. 

Ausnahme für BirthCare: Schwangerschaftsyoga, Geburtsvorbereitung und Rückbildung gehören gemäss Angaben des BASPO nicht zum Freizeitbereich. Diese Kursangebote werden zum Gesundheitswesen gezählt und dürfen stattfinden. Dies unter der Voraussetzung, dass nach Artikel 4 der Verordnung über Massnahmen in der besonderen Lage zur Bekämpfung der Covid-19-Epidemie Schutzkonzepte vorhanden und eingehalten werden. Es dürfen sich nicht mehr als 5 Personen in einem Raum befinden und es herrscht auch auf der Yogamatte Maskenplicht.

Bitte fragen Sie Ihre Ärztin Ihren Arzt, ob sie/er das Tragen einer Maske medizinisch sinnvoll findet und unbedenklich eine Stunde lang getragen werden kann. Wenn ja, dürfen Sie sich gerne zum Yoga für Schwangere oder für die Rückbildung anmelden.

 

 
 
Kursangebote für die Frau

 

 

 

 

 

 

 

 

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Kursorte:

  

Zürich Kreis 7

GFZ FAMILIENZENTRUM

Zeltweg 21B, 8032 Zürich 

 

Zürich Oerlikon Kreis 11

GZ Oerlikon

Gubelstrasse 10, 8050 Zürich

 

ZH Seebach Kreis 11

GFZ Familienzentrum Katzenbach

Glatttalstrasse 1a, 8052 Zürich

(vis-a-vis Tram-Endstation Seebach)