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mit Geneviève
 

HERZLICH WILLKOMMEN ZUM YOGA!

 

Hast du Yoga schon ausprobiert? Suchst du nach einer individuellen Yogapraxis und möchtest regelmässig üben? 

Die Praxis des Yoga ist mehr als 5000 Jahre alt und auch heute wirkt sie systematisch auf den Körper. Je besser du in Kontakt und im Gleichgewicht mit deinem Körper bist, je besser du dich körperlich fühlst, desto leichter ist es, glücklich zu sein. 
 
Finde heraus, was dir gut tut, übe immer wieder, nimm mit allen Sinnen wahr, schenke dir die Zeit dafür und lasse dich begeistern für das Leben. Du wirst bald die ersten Fortschritte spüren, dich wieder fit fühlen und mehr Energie für deine Aufgaben haben.
               
Du bist herzlich eingeladen an meinen Yogakursen in deiner Nähe in Zürich oder in Dübendorf teilzunehmen.
  
 

in Zürich

Yoga vor und nach der Geburt

 

Donnerstags

14.30 - 15.45 Uhr Yoga Mami mit/ohne Baby

16.30 - 17.45 Uhr Hatha Yoga für Alle

fortlaufende Kurse abends

18.30 - 19.45 Uhr  Yoga für Schwangere  mehr...

20.00 - 21.15 Uhr  Yoga Rückbildung mehr...

Samstags

10.30 - 11.45 Uhr Yoga Mami/Papi mit Baby ab 8 Wochen mehr...

 

Kurslokal:

Quartierhaus Kreis 6, Langmauerstrasse 7, 8006 Zürich, www.qh6.ch

Kursräume im 1. und 2. Stock

 

                                                                                              Yoga in Contact

 

in Dübendorf 

Yoga für Alle

Dienstag

18.15 - 19.30 Uhr  Yoga für Schwangere

19.45 - 21.00 Uhr  Hatha Flow Yoga und Yin Yoga  mehr... 

 

Kurslokal:

ReZ, Güggelhuus, Bahnhofstrasse 39, 8600 Dübendorf

im gleichen Gebäude wie der Claro Weltladen

Eingang seitlich rechts, Kursraum im Parterre

 Yoga in Dübendorf

 

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